Fitness
In unseren Functional Fitness Einheiten wirst du körperlich auf ein höheres Level gebracht. Übungen mit Kettlebells, Bulgarian Bags, Tauen und dem eigenen Körpergewicht stärken und machen dich enorm fit. Das gemeinsame Krafttraining mit dem Team macht Spaß und ist nicht vergleichbar mit monotonem Hanteltraining.
Selbstverteidigung
Erlerne und trainiere einfache und Schlag- und Trittkombinationen sowie effektive Wurf- und Hebeltechniken. Wir bieten ein breites Spektrum vom Boxen über Ringen hin zum Luta Livre und MMA. Durch unser strukturiertes Training lernst du Techniken, um dich in Notsituationen schützen zu können. Werde sicherer und stärke dein Selbstbewusstsein!
Spaß
Gehe an deine Grenzen und jedes mal ein Stück weiter. Wir legen in unserem Training hohen Wert auf eine freundschaftliche Atmosphäre. Bei uns kannst du dich mit deinen Trainingspartnern auspowern und neue Freundschaften schließen. Gemeinsame Ziele verbinden. Zögere nicht länger und vereinbare Dein kostenloses Probetraining.
PROBETRAINING VEREINBAREN
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